Geir Dale
Samtaleterapeut og veileder
Du står i stress, ansvar og uro,
men viser ingen hvordan
du egentlig har det
Det tærer på når du alltid skal holde alt oppe. Du leverer, fikser og tar støyten.
Trygt, uforpliktende og helt på dine premisser.
Kjenner du deg igjen?
Mange menn går rundt med et trykk på innsiden som ingen vet om.
Du føler at du ikke strekker til hjemme eller på jobb
Du opplever mye stress, uro eller irritasjon uten at du helt forstår hvorfor
Du kjenner deg alene i alt ansvaret og presset
Du mister motivasjon, energi eller retning
Du holder alt inne fordi du ikke vil belaste noen
Du står i brudd, konflikt eller livsendringer som tapper deg helt
Dette er ikke svakhet, men signaler om at du har presset deg for lenge.
Når livet blir for mye
Når du bærer alt alene, er det lett å tro at du bare må stå i det til det roer seg. Likevel merker du kanskje at du ikke har det bra, og at det går ut over deg, de rundt deg, og det du ønsker å få til.
Jeg hjelper deg med:
Få oversikt når alt kjennes rotete
Roe ned stress, uro og indre trykk
Forstå hva som faktisk gjør dette så tungt, og hva du trenger akkurat nå
Få tilbake kraft, energi og fokus
Ta bedre valg, å stå stødigere når livet stormer
Mange som tar kontakt med meg har ventet alt for lenge, noen vet ikke hva de går til, andre synes det er vanskelig å åpne seg.
Det er helt normalt.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Hvordan jeg jobber
Samtalene våre er direkte, ærlige og trygge. Ingen fasade, ingen forventninger og ingen dømming. Sammen får vi klarhet i hva du vil og hva som må til for å komme dit.
En som forstår menn i press, og vet hva det gjør med deg
Ærlige tilbakemeldinger og tydelig støtte
Konkrete steg som gir deg mer kontroll
Hjelp til å se og bryte mønster som holder deg fast
Verktøy for stress, grenser, relasjoner og indre uro
Med min metode jobber vi praktisk og konkret, for å oppnå det du vil.
Du går ut av samtalen med mer klarhet enn du kom inn med.
Dette får du hjelp med
Få kontroll på stress, indre uro og mental overbelastning
Takle konflikter, samlivsbrudd og relasjonelle utfordringer
Sette grenser uten skyldfølelse
Bearbeide gamle sår som fortsatt påvirker deg
Forstå tanker, følelser og mønstre som holder deg fast
Finne tilbake motivasjon, retning og ro
Du trenger ikke ha alle svarene. Du trenger bare et sted å starte.
Om meg
Jeg heter Geir Dale, og jeg hjelper menn som står i krevende perioder av livet.
Mange av de jeg snakker med bærer alt alene. De står i press, uro, konflikter eller samlivsbrudd, og kjenner at det tærer mer enn de viser utad.
Når du snakker med meg, møter du ingen fasade og ingen dømming.
Jeg lytter, stiller tydelige spørsmål og hjelper deg å forstå hva som faktisk skjer inni deg.
Jeg er utdannet terapeut, veileder og coach, og har over 30 års erfaring med samtaler, endringsarbeid og menn som står fast i mønstre, relasjoner og stress.
Hos meg handler det ikke om teori eller fine ord, men om klarhet, støtte og steg som gjør en konkret forskjell.
Målet mitt er at du skal få mer ro, stå stødigere og komme tilbake til deg selv igjen.
Mine klienter forteller
La oss se om jeg kan hjelpe deg også
Book en gratis samtale
Du trenger ikke ha kontroll på alt.
Du trenger ikke vite hvor du skal starte.
Bare møt opp som du er.
Samtalen er gratis og helt uforpliktende.